14 luni
Să păpăm repede micul dejun și să pornim la joacă!🥳
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
Mami aici. I-am făcut lui țopăilă mic budincă de chia, de data asta cu banane și căpșuni și niște afine pitite pe acolo. Rețeta de budincă e aceeași ca la cea cu piure de mango, doar că în asta nu am mai folosit gem de caise pentru a o îndulci, că oricum am pus banană. Și am făcut doar o porție generoasă, doar pentru el.
Am pus așa:
🔹️20 g semințe de chia
🔹️135 ml lapte de ovăz
🔹️o banană mică
🔹️o căpșună
🔹️o lingură de afine.
Am pus chia la hidratat aseară, amestecând bine cu un tel în timp ce turnam laptele. Am lăsat să stea vreo 10′, apoi am amestecat bine din nou. Asta face ca budinca să iasă uniformă și să nu se formeze cocoloașe. Am pus apoi bolul la frigider.
De dimineață am zdrobit banana cu furculița, am tăiat căpșuna cubulețe și afinele în sferturi.
Am dat apoi iama în colecția de pahare de whisky a lui tati și am ales unul. 🙈
Am pus afinele la bază, budinca, piureul de banană și apoi cubulețele de căpșună.
Gata, am plecat la umblat prin casă!😜