Terci de ovăz cu nucă de cocos si coacăze

8 luni

Buni are grijă să-mi pună la congelator tot felul de fructe din grădină: mure, zmeură, căpșuni, coacăze negre… Mie îmi plac foarte mult! Mai ales că-s de la Buni… 🥰 Azi am păpat terci de ovăz cu coacăze, nucă de cocos și banană. Deliciooos! 💜💛

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Mami aici. Ii fac destul de des terci din ăsta din fulgi de ovăz, îi fierb în apă, că v-am zis că avem o problemă cu lactatele. În afară de cocos încă nu i-am introdus și alte nuci, de aceea nu am pus nici lapte vegetal. Dar va urma, cât de curând. Până atunci iese bun și așa.

Am pus:

🔹2 linguri de fulgi de ovăz

🔹150 ml apă

🔹1/2 lingură nucă de cocos

🔹Cam 10-15 boabe de coacăze negre

🔹1/2 banană.

Am pus într-o craticioară fulgii de ovăz cu apă, nuca de cocos și boabele de coacăze congelate și le-am fiert câteva minute pe foc mic, amestecând încontinuu.

Am îndulcit terciul cu banană bine coaptă, cam jumătate.

Am zdrobit-o cu furculița și când am amestecat s-a făcut și mai mov situația, că s-au mai zdrobit din boabe.

A păpat tot puiul, ba chiar s-a supărat pe mine că am îndrăznit să gust și eu puțin. 🙈 Păpâci mic! 💙