9 luni
Cele mai aromate fructe sunt cele de la Buni! 💕💚 Tare bune sunt în terciul de la micul dejun!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
De când cu Covidul, nu a mâncat dimineața decât terci cu fulgi de ovăz și lapte vegetal, în combinație cu tot felul de fructe, nuci sau pudră de roșcove. Nici nu a mai vrut sa audă de iaurt de cocos, fulgi de porumb sau de hrișcă, pe care le mânca cu poftă înainte. Așa că m-am conformat și am prestat la terciuri până mi-a ieșit pe nas. 🤪
Aici avem zmeură, banane și fistic crud, măcinat.
Pentru o porție am pus:
🔹O lingură cu vârf de fulgi de ovăz
🔹Cca 250 ml lapte vegetal (de ovăz am pus eu)
🔹5-6 buc zmeură congelată
🔹1/2 banană mică
🔹O linguriță pudră de fistic crud.
Am fiert fulgii de ovăz în lapte; am adăugat și zmeura și am mai lăsat pe foc, amestecând încontinuu.
Am zdrobit banană cu furculița și am pus-o în terci. Am presărat apoi fisticul, am amestecat bine și am băgat cu entuziasm lingurița în castronel. Cu la fel de mult entuziasm a păpat și puiul. 😊